¿Sabes mejorar tus resultados en pacientes con “trastornos” de la personalidad y ansiedad con MENOS ESFUERZO?


Terapia Conductual Interpersonal.

Texto en español editado del original publicado en la Asociación de Ciencias Contextual Conductuales por el Dr. Callahan

Modifica la conducta en sesión y mejorarás las áreas de vida de tus pacientes.

Ventajas del modelo TCI

  • Conceptualización precisa de los objetivos y procedimientos en terapia

  • Evaluar a las personas en sus habilidades interpersonales

  • Entrenar las áreas clave: notar y expresar necesidades, dar y recibir retroalimentación, gestionar el conflicto y generar acuerdos efectivos

  • Revelar información personal de manera pertinente y responder a la que se recibe de las demás personas.

  • Expresar emociones de una manera efectiva

  • Evaluar amenazas de daño y riesgos a la seguridad física o psicológica.

Beneficios para ti y tus consultantes:

  • Aprenderán a notar lo que necesitan y pedirlo en buen tiempo, a las personas correctas.

  • ¡Dependerán menos de ti!

  • Serán capaces de manejar efectivamente el conflicto en sus vidas. (En vez de contarte cincuenta veces el mismo problema con cincuenta personas diferentes a lo largo de la semana)

  • Sabrán qué información personal compartir, con quién y en qué momento. No demasiado ni muy poco. Con un buen proceso de Terapia Conductual Interpersonal cambiar las personas que no dicen nada o que no dejan a hablar a las demás.

  • Podrán dar y recibir retroalimentación para mejorar sus relaciones en vez de responder de manera sumisa, agresiva o defensiva.

  • Aprenderán como la expresión de sus emociones tiene un impacto en las demás personas. Con práctica lograrán comunicar sus sentimientos de manera saludable y sustentable.

  • Se volverán personas expertas en detectar las amenazas y riesgos para su salud física y emocional.

¿Cómo es diferente de otras terapias de tercera generación?

Los tratamientos para ansiedad y trastorno obsesivo compulsivo son MUY efectivos…cuando las personas están dispuestas a hacer los difíciles ejercicios. Desafortunadamente, cuando hay un problema interpersonal con sea con familiares, trabajadores o terapeutas los problemas psicológicos vuelven con toda su fuerza. Nuestras personas consultantes gastan cantidades enormes de energía ocultando su problemas y dificultades o lidiando con las consecuencias disfuncionales de manejarlas.

Sólo con el elemento de Terapia Conductual Interpersonal se pueden notar y hacer intervenciones con la conducta que ocurre EN LA SESIÓN. Cuando la gente llega con problemas, muchos no se pueden trabajar directamente en terapia…como apostar, beber o buscar relaciones románticas de manera compulsiva. Ahí los terapeutas nos encontramos atados de manos. ¿Cómo podemos tratar un problema sólo hablando de él? Con las herramientas analíticas funcionales de TCI podrás encontrar los problemas equivalentes en la terapia y habilitar a que la persona los aplique EN SU VIDA.

Olvídate de pasar horas y horas estudiando protocolos para cada problema específico: ansiedad social, ansiedad generalizada, dismorfia corporal, tabaquismo, adicción al trabajo, aversión por el trabajo…¡la lista es casi infinita!

Si estás leyendo esto, probablemente eres una persona interesada en ayudar a tus pacientes tan pronto como sea posible. ¡Es tan satisfactorio ver a alguien atorado en el sufrimiento y ayudarle a salir! Desafortunadamente, desmotiva, cansa y deprime seguir viendo a las personas sin avanzar. En esos casos todos perdemos: los terapeutas nos sentimos un fraude y las personas se sienten “malos pacientes”. La realidad es que ninguna de las dos cosas suelen ser ciertas. Lo que nos hace falta son mejores herramientas, objetivos claros y procesos comprobados para crear, mantener y generalizar los avances.

¿Cuánto dinero y tiempo has invertido en entrenamientos y formaciones? ¿Cuánta de esa teoría has logrado aplicar?

¿Cuánto cuesta un curso de 16 horas de ACT? (Terapia de Aceptación y Compromiso) - Aproximadamente 560 dólares-

¿Cuánto cuesta un curso de habilidades de DBT de 12 horas? $590 dólares.

¿Un curso de Terapia Cognitivo Conductual enfocada en la Compasión? 290 dólares por 9 horas.

(¡Todas ésta son grandes terapias! Pero…)

El problema es que los cursos son “a tu propio ritmo”.

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Generarás comunidad y tus habilidades crecerán muchísimo más que en otros formatos.

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La Clave de éxito en terapia.


La Terapia Analítica Funcional optimiza el tratamiento.

  • Desde mi punto de vista, la lucha y el sufrimiento humanos existen en un contexto interpersonal. Aunque ciertamente tenemos problemas con la forma en que respondemos a nuestros pensamientos y sentimientos, también tenemos problemas para expresar esos pensamientos y sentimientos con los demás. Y, tenemos problemas para conectar con los demás; a veces esto es una fuente de nuestros retos más profundos.*

    Esta distinción intrapersonal vs. interpersonal puede parecer arbitraria, pero puede ser muy útil para orientarnos hacia estrategias para ayudar a otros con su dolor y su deseo de conectar con la gente - para ser personas vistas y escuchadas.

    Utilizando la Psicoterapia Analítica Funcional (FAP por sus siglas en inglés) o la Terapia Conductual Interpersonal (IBT por sus siglas en inglés) , mi enfoque para aliviar el sufrimiento es ayudar a las personas a experimentar lo que hay que experimentar así como construir y mantener relaciones interpersonales conectadas, lugares seguros donde podemos tener esas experiencias.

Sobre el Dr. Glenn Callahan

El Doctor Glenn M. Callaghan obtuvo su doctorado en Psicología Clínica en la Universidad de Nevada en 1998. El Dr. Callaghan se incorporó a la Universidad Estatal de San José en otoño de 1998 y es Catedrático de Psicología.

Actualmente, el Dr. Callaghan mantiene varias líneas de investigación activas:

Desarrollo de la Terapia Conductual Interpersonal (IBT);

Investigación examinando el proceso psicoterapéutico y los resultados en psicoterapias interpersonales, específicamente, IBT y Psicoterapia Analítica Funcional;

Investigación desarrollando enfoques alternativos a la evaluación nosológica y nomotética de la psicopatología, específicamente, la Plantilla de Evaluación Idiográfica Funcional.

  • Si es útil saberlo, soy formador certificado en FAP. He publicado sobre FAP, IBT, sistemas de evaluación para IBT/FAP, e incluso un artículo combinando FAP y ACT (FACT). Enseño en la Universidad Estatal de San José, donde superviso y asesoro a estudiantes de posgrado que cursan un máster en psicoterapia. Hago consultoría en IBT/FAP informada por ACT y he tenido ACT y mindfulness como parte de mi práctica durante más de dos décadas.

    Consulto con terapeutas profesionales sobre sus casos, y he hecho muchas formaciones en FAP e IBT en los EE.UU. y en todo el mundo. Ha sido una alegría aprender de tanta gente diferente e intentar inspirarles para que aprendan más sobre este enfoque de la terapia que ha ayudado a tantos clientes y ha cambiado mi forma de relacionarme con los demás.

Acerca de la Terapia Conductual Interpersonal (TCI) y la Analítica Funcional (FAP)

A medida que la FAP ha ido creciendo a lo largo de los años, he mantenido el interés en formar a las personas para que conceptualicen los problemas de los clientes de acuerdo con los principios del *análisis clínico de la conducta* y apliquen las *intervenciones con compasión, empatía y comprensión de cada individuo*. Tanto la FAP como la IBT consideran que el cambio del cliente durante la sesión es fundamental para el proceso de mejora clínica yo me centro en los principios y procesos de ese cambio, ya que conduce a una mayor conexión y eficacia interpersonal.

  • A menudo llamamos a esta versión de la FAP Terapia de Conducta Interpersonal (IBT/TCI) para distinguirla de donde ha evolucionado la FAP. Para algunos, la TCI es simplemente la FAP de la vieja escuela. Me parece bien. A mí me encanta la versión original. Para mí, el nombre no es tan importante como mantener el enfoque contextual en las relaciones interpersonales y ayudar a los clientes a desarrollar formas más eficaces de relacionarse.

    La Terapia Conductual Interpersonal TCI ha ampliado los objetivos de la FAP, se esfuerza por incluir la comprensión conductual contemporánea del lenguaje y pretende ser una psicoterapia basada en evidencia y en principios.

    Se trata de un tratamiento enraizado en la teoría y que mantiene la "magia" del cambio del cliente en sesión. Nuestro trabajo es ayudar a desmitificar esa magia, hacer que el terapeuta aprenda cuándo y cómo hacer este trabajo, y hacerlo de una manera que ayude al cliente a crecer, alcanzar sus objetivos y vivir sus valores.

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¿Para quién es la Terapia Conductual Interpersonal TCI?

En la Asociació de Ciencia Contextual Conductual (ACBS, por sus siglas en inglés) tratamos de no pensar demasiado en líneas de diagnóstico por lo que es para las personas que están desconectadas emocionalmente o teniendo dificultades con sus relaciones. Para quienes desean más conexión interpersonal o crear relaciones más profundas pero no saben cómo hacerlo… o luchan, pero hacen cosas que no funcionan.
A veces es para personas que simplemente se sienten confundidas y experimentan dificultades al relacionarse con los demás.

Si es más fácil, desde el punto de vista del diagnóstico, es para problemas de trastornos de la personalidad, depresión persistente de bajo grado (distimia), todas las partes de los trastornos de ansiedad que tienen que ver con cómo nos relacionamos con los demás.


¿Para quién NO ES?

CASOS CRÍTICOS: AUTO-LESIONES RECURRENTES, CONDUCTA SUICIDA Y PARASUICIDA, CONDUCTAS DE ALTO RIESGO INMINENTE.

No es adecuada para la fase 1 de DBT, para eso está la DBT.

(Nota del traductor: La fase 1 de DBT está diseñada para los pacientes que se encuentran en grados severos de desregulación conductual, se auto-lesionan, tienen múltiples conductuas suicidas y parasuicidas y otros comportamientos de alto riesgo que impiden implementar un tratamiento que requiere de un estándar mínimo de regulación emocional y conductual)

Dicho esto, puede ser útil para aquellos que se han vuelto o son más regulados emocionalmente y quieren trabajar en sus relaciones interpersonales.

Sobre la consulta de Terapia Conductual Interpersonal TCI

La consulta del Dr. Callahan está abierta tanto a aquellos con formación conductual como a aquellos sin formación en análisis de conducta.

Hablamos de la importancia de la conceptualización, de entender a cada cliente y de diseñar tratamientos únicos para que se ajusten a sus retos y objetivos.

Nuestras conceptualizaciones de los clientes incluyen sus pensamientos y sentimientos y enfatizan cómo se manifiestan con los demás a medida que los clientes se acercan, se alejan e incluso se oponen a los demás en sus relaciones. Intentamos comprender cómo el cliente se relaciona y responde a los demás, y cómo funciona (y no funciona) con el terapeuta y con las personas afuera de la terapia.

Entrenamos en cómo responder a los clientes en sesión para ayudarles a desarrollar formas más eficaces de relacionarse (es decir, daremos forma a los repertorios), y averiguamos cómo llevar las mejorías que ocurren en sesión a la vida de la persona consultante de la forma más segura y efectiva.

La TCI (Terapia Conductual Interpersonal) y la Psicoterapia Analítica Funcional (FAP) son enfoques profundamente personales de la psicoterapia. Las habilidades del terapeuta son importantes en la TCI y la FAP, y a menudo trabajamos sobre cómo responder más eficazmente a los clientes para ayudarles a alcanzar sus objetivos dentro y fuera de la sesión.

La supervisión y entrenamiento no es psicoterapia, pero cuando muchas personas aprenden a responder y a relacionarse más eficazmente con los demás, suelen tener una experiencia significativa y transformadora.

Aprender psicoterapia puede ser un reto, y yo lo enfoco con un equilibrio de reverencia por el trabajo que hacemos y divirtiéndonos mientras avanzamos.

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